در سازمان شما چند نیروی جدید اضافه شده‌اند. در زمان نهار، آن‌ها هر كدام گوشه‌ای نشسته‌اند و از جمع كناره می‌گیرند. شما كه هوش برون‌فردی بالایی دارید، به سراغ‌شان می‌روید و درخواست می‌كنید تا در صورت تمایل، به جمع اضافه شوند. البته زیاد اصرار نمی‌كنید؛ چراكه ممكن است فرد مقابل درون‌گرا باشد و كمی زمان بخواهد تا با جمع، یكی شود. این رفتار شما موجب كاهش فاصله‌ها و آب‌شدن یخ جمع می‌شود.

شما دارای ارتباط‌های قوی هستید و توانایی درک و تعامل موثر با دیگران را دارید، این ارتباط‌ می‌تواند کلامی و غیرکلامی باشد. توجه به تفاوت‌ها، حساسیت به خلق‌وخو و مزاج دیگران، و توانایی شنیدن دیدگاه‌های مختلف، از توانایی‌های شما است. آن‌چه باید همیشه در ذهن داشته باشید، شنیدن ناگفته‌هاست. گاهی انسان‌ها واضح سخن نمی‌گویند و با پرسش‌گری و شنیدن همدلانه، می‌توان ایشان را شنید و درك كرد.

برای درک بهتر، موقعیتی را در نظر ‌می‌گیریم که شما در جمع دوستان‌تان قرار دارید و یکی از آن‌ها درباره دوست دیگری که در جمع حضور ندارد، شروع به صحبت می‌کند. پس از لحظاتی متوجه می‌شوید که او اطلاعات غیرواقعی و تهمت‌های بی‌اساس را به دوست غایب نسبت می‌دهد. در این لحظه شما دو احساس را به‌طور همزمان تجربه می‌کنید؛ اول احساس شرم و گناه، به‌خاطر بی‌تفاوتی خودتان نسبت به شنیدن این جملات و دوم احساس خشم و ناراحتی از دوست‌ گوینده. شما متوجه می‌شوید که باید این احساس را مدیریت کنید تا تنش اضافی در رفتار شما ایجاد نشود، پس وارد بحث می‌شوید. در مرحله‌ اول سعی می‌کنید تا صحبت‌های دوست خود را با کلمات و جملات ملایم و بیان واقعیت درباره‌ دوست غایب، اصلاح کنید تا احساس بهتری نسبت به صداقت خود داشته باشید و چهره‌ای واقعی از خود به نمایش بگذارید. در مرحله‌ دوم سعی می‌کنید تا گوینده را متقاعد سازید که قضاوت نادرستی داشته و بهتر است تا با دوست غایب، گفتگویی در این زمینه داشته باشد. این واکنش نشان‌دهنده‌ توانایی‌های هوش درون‌فردی شما است.

نمره‌ شما در این بعد، نشان‌دهنده‌ این است که شما نیازمند رشد مهارت‌های درون‌فردی خودتان هستید. خبر خوب این است که مهارت‌های هوش هیجانی قابل آموزش است و با تمرین می‌توان آن‌ها را بهبود بخشید. هوش درون‌فردی شامل خرده‌مقیاس‌های خودآگاهی هیجانی، خودشکوفایی، عزت‌نفس، خودابرازگری و استقلال فردی است. هوش درون‌فردی فرایندی است برای شناختن خود و تشخیص آن‌چه می‌خواهیم و نمی‌خواهیم. وقتی خودمان را درک کرده و بپذیریم، می‌توانیم برای تقویت نقاط قوت خود تلاش کنیم. آگاهی از توانایی‌ها و مقاصد یا جاه‌طلبی‌های خودمان، به ما امکان می‌دهد این مفهوم را درک کنیم که ضعف درک‌شده، یک بن‌بست نیست، بلکه ما می‌توانیم آن را به‌عنوان یک چالش در نظر بگیریم تا در صورت تمایل یا نیاز، با تمرین رشد كند. وقتی شما خودتان را نشناسید و به هیجان‌ها و احساس‌های خود واقف نباشید، چگونه می‌شود از دیگران انتظار داشت تا این شناخت را از شما پیدا کنند. برای داشتن روابط بهتر، شناخت و پذیرش خودتان، شرط لازم است. پس گام اول یافتن آیینه‌ای برای دیدن خودمان است، این آیینه می‌تواند یک دوره‌ خودشناسی، یک کتاب یا حتی مراجعه به مشاور و روان‌شناس باشد و گام دوم پذیرش خویشتن با تمام نقاط ضعف و قوت است، و نظامی چه زیبا گفت که «آینه چون نقش تو بنمود راست، خود شکن، آیینه شکستن خطاست».

قرار بوده در تعطیلات عید، شما با جمعی از دوستان، یك سفر تفریحی به ویلا دوست‌تان بروید، بنا به دلایلی برنامه لغو شده و امكان رزرو هتل یا ویلا هم وجود ندارد. حالا قرار است در خانه بمانید و تمام برنامه‌ریزی شما از بین رفته است. سعی می‌كنید كه با ایده‌های جدید و برنامه‌های جایگزین، اوقات خوشی را برای خودتان ایجاد كنید، به‌گونه‌ای از لحظات استفاده می‌كنید كه انگار سفری لغو نشده، البته از لغو سفر ناراحت هستید، ولی با شرایط جدید سریع وفق پیدا می‌كنید و در لحظه حضور دارید.

در مواجهه با تغییرات معمولا زود از کوره در می‌روید و رویارویی با مشكلات برای شما سخت است. معمولا کارهایی که با نظم شخصی دنبال می‌کنید را ترجیح می‌دهید، در صورت تغییر اوضاع و شرایط به‌سختی آشفته می‌شوید و اضطراب زیادی را تحمل می‌کنید، حتی آشنایی با افراد و فضاهای جدید، می‌تواند برای‌تان دلهره‌آور باشد.

سوار بر ماشین و با عجله به سمت محل كار خود می‌روید، همه‌ حواس‌تان معطوف به جلسه‌ كاری امروز است كه با رییس خود دارید. ناگهان متوجه صدای مهیبی می‌شوید، با یك موتورسوار تصادف كرده‌اید و او به گوشه‌ای پرت شده است، صدا ناله‌های او و هجمه‌ رهگذران، شرایط پر استرسی را ایجاد كرده است. شما چند نفس عمیق می‌كشید و در همان حال لحظه‌ای می‌اندیشید، با اورژانس و پلیس تماس می‌گیرید، سپس پیاده می‌شوید و به سمت موتورسوار می‌روید، از رهگذران خواهش می‌كنید كه عقب‌تر بایستند و با موتورسوار گپ می‌زنید، حالش را می‌پرسید و عذرخواهی می‌كنید. بعد از این‌كه اورژانس به وضعیت مصدوم رسیدگی كرد و پلیس هم رفت، یادتان می‌آید كه به سر كار اطلاع دهید كه برای جلسه، تاخیر خواهید داشت. یك بطری آب برای خودتان تهیه می‌كنید و چند دقیقه‌ای صبر می‌كنید تا آرام‌تر شوید.

شما نیازمند بهبود مهارت‌های مدیریت استرس هستید، معمولا رقابتی عمل می‌کنید و در مواجهه با شرایط استرس تحریک‌پذیر هستید، پرخاش‌گری می‌کنید ولی بعد نسبت به رفتار خود پشیمان می‌شوید، همیشه عجله دارید و این می‌تواند به شما استرس بالایی وارد کند، سعی می‌کنید چند کار را با هم جلو ببرید و این هم در عملکرد شما تاثیر منفی می‌گذارد. این شرایط، سلامت جسمی شما را به خطر می‌اندازد.

این ماه فشار مالی زیادی روی شما ایجاد شده است و هر چه بیشتر تلاش می‌كنید، نتیجه‌ خاصی نمی‌گیرید، اما حال‌تان خوب است و به آینده خوش‌بین هستید، امیدوارید كه بخشی از تلاش‌های شما به نتیجه منجر شود.

شما به زندگی دید مثبتی دارید، ولی در برخی از مواقع، شرایط محیطی باعث می‌شود تا شما کمی ناامید شوید. رویدادهای زندگی را به خوبی درک می‌کنید و ناکامی های مقطعی شما را آزرده نمی‌کند و دید بلند‌مدتی نسبت به اهداف خود دارید. معمولا فردی خندان و گشاده‌رو هستید، دوستان‌تان از وقت گذراندن با شما لذت می‌برند.